Topics

9/15
ビジターさん2名参加

8/25
ビジターさん1名参加

7/14
ビジターさん1名参加

今日のコーチ練習

9/29
・3点ノック
・ドライブノック
・プッシュノック
・ヘアピンノック
・連続ドライブ打ち
・2対3でスマッシュ&レシーブ

9/8
・ペアでパターン練習
 コートサイドにドロップ→ヘアピンストレート
 で返球→コート中心にロビング→ドロップ

8/25
・ペアでパターン練習
 コート中心にドロップ→ヘアピンクロスで返球
 →ストレートのロビング→ドロップ

7/14
・3点ノック
・ドライブノック
・プッシュノック
・ヘアピンノック
・ペアでパターン練習
  スマッシュ→ヘアピン→ヘアピン→
  奥へ切り返し→クリアー→スマッシュ







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