4/23
ビジターさん1名参加
4月30日の練習は無しになりました
ご注意ください
4/16
ビジターさん4名参加
4/9
ビジターさん4名参加
4/2
ビジターさん3名参加
3/26
ビジターさん2名参加
3/19
ビジターさん2名参加
2/19
ビジターさん5名参加
2/12
ビジターさん3名参加
2/5
ビジターさん2名参加
4/16
・2対1のドロップ交互
・ペアでパターン練習
スマッシュ→サイドラインに側にハーフの返球
→ヘアピン→コートのセンターにヘアピン
→クロス奥にロビング→クリアー→クリアー
3/19
・2対2でアタックレシーブ
・ペアでドロップ交互
2/19
・1対1、2対2で
スマッシュ→長めのドライブ→ロブ→スマッシュ