Avans(アバンス) ホームページ

女性コーチの指導を受け
神奈川県レディース、横浜市レディース
区大会の団体戦や個人戦に出場しています

練習には男性も参加しています。
興味のある方、お問い合わせ下さい！

この様な練習をしています

•3点ノック (ショットの性能を上げます)
 ノッカーがシャトルを上げる→
  レシーバーは スマッシュ→
  逆サイドの打ち上げ → ネット側でプッシュ

•ロング ロング  ショート ショート
(ショット ローテーション の向上を目指します)
ペアになってコートに入る
動かす側 動かされる側 を決める
・動かす側
 ミスをしないように返球し 相手ペアを動かす
・動かされる側
 ネット前に落ちてきた球は ヘアピン で返球
 コート後方の球は クリアー で返球

一例ですが ゲームラリーだけでなく
基礎もしっかり練習しています

Q&A

•レベルはどのくらい？
試合では初級 又は 中級クラスに出場しています

•ブランクがあるけど…
全く問題はありません！
動くうちに思い出します
ルールなど 忘れてしまった所は教えます

•練習はきびしいの？
無理は禁物  自分のペースで大丈夫！
フットワーク つらい人は
自分に合った回数で動いています

•一度参加したら続けないとダメですか？
強制的な勧誘はしません
また参加しても良いなぁ~ と思ったら
次回の予約を入れて下さい

•メンバーは試合に出ないといけないの？
その様な事はありません 任意です

•男性のメンバー募集はしていますか？
申し訳ありません
女性のチームなので 行っておりません
男性は各ショットが打て カウントが取れる方の
参加を受け付けていますが
ビジターでの参加となります
上級者の方にとっては物足りないと思います

•参加するには どうすれば良いの？
⬇︎下にある 問い合わせ をタップ‼︎
名前
返信のためのアドレス
参加希望日
レベルをお知らせ下さい

2度目以降の方も 参加予約を入れて下さいね！

参加費

ぜひ一度
Avansの様子を見にいらして下さい

練習の参加希望は 練習日の2日前(火曜日)迄に
お願いします！

*ご注意
チームとして 練習でのケガや
事故への責任は負えません
自己責任 当事者同士 で対応をお願いします